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Körperpraxis
Riechen, atmen, berühren – wie Lavendel als körperliches Signal den Abendübergang einleitet
Hier findest du ausgewählte Inhalte und Zugänge rund um neubeginn.
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Riechen, atmen, berühren – wie Lavendel als körperliches Signal den Abendübergang einleitet
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Der Körper kennt den Neumond – bevor der Kalender ihn ankündigt
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Wie der eigene Körper anzeigt und mitträgt, was im Raum geklärt werden will
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Den Übergang nicht denken, sondern leiblich vollziehen
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Wie der Körper den Wechsel vollzieht, den der Kopf nur denken kann
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Wie der Körper die Aufmerksamkeit in die Gegenwart zurückholt
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Warum der Körper den Übergang oft schneller versteht als der Kopf
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Den Anfang dorthin legen, wo der Körper ihn merkt
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Den Stress dort lesen und lösen, wo er zuerst sitzt
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Der Körper ist die erste Schwelle, die du betrittst
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Der Körper als Ort, an dem das Innehalten wirklich stattfindet
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Die Nacht kennt ihren Rhythmus – der Mond zeigt ihn an
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Wenn die täglichen Schnitte einen größeren Bogen bekommen
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Das Abnehmen gehört zum Zyklus wie das Zunehmen
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Ein äußerer Takt, der das Innehalten regelmäßig in Erinnerung ruft
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Dem täglichen Innehalten einen größeren Takt geben
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Den Feierabend in einen größeren Rhythmus stellen
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Den Mondrhythmus als Taktgeber nutzen – ein Alltagswerkzeug für strukturiertere Abende
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