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Körperpraxis
Die Umkehr von Hand und Blick körperlich üben, statt sie nur zu wollen
Hier findest du ausgewählte Inhalte und Zugänge rund um naturverbindung.
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Die Umkehr von Hand und Blick körperlich üben, statt sie nur zu wollen
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Wenn Riechen und Berühren den Körper vor den Kopf holen
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Die Sinne führen, bevor das Wissen beginnt
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Riechen, atmen, berühren – wie Lavendel als körperliches Signal den Abendübergang einleitet
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Sättigung statt Schwelgen – die Ernte im Körper anerkennen
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Wie sich die Tagundnachtgleiche über Atem, Haltung und Spannung erfahren lässt
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Die Müdigkeitssignale des Körpers wieder wahrnehmen lernen
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Wenn nicht das Nachdenken über Natur erdet, sondern was die Sinne unmittelbar berühren
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Wie der Körper den Jahreswechsel anzeigt und das Ernstnehmen seiner Signale bereits Festpraxis ist
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Der eigene Zustand als ehrlicher Anzeiger des Jahres
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Sinnliche Vertrautheit mit dem Material durch Anfassen, Riechen, Wärmen
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Der Körper kennt den Neumond – bevor der Kalender ihn ankündigt
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Beruhigung geschieht über die Hände, die Nase, den Atem
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Die eigenen Körpersignale als Teil desselben Jahreslaufs lesen, dem die Pflanzen folgen
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Einmal in der Woche das Blatt zwischen den Fingern – und der Blick bekommt einen Körper
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Wie der Körper den Jahresrhythmus von selbst kennt
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Der Körper als ehrlichstes Messinstrument für das Jahr
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Wie Riechen und ein bewusster Atemzug die Aufmerksamkeit bündeln
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