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Erde-Praxis
Wie der Boden unter den Füßen und ein Stein in der Hand die kurze Unterbrechung verankern
Heilung
Hier findest du ausgewählte Inhalte und Zugänge rund um heilung.
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Erde-Praxis
Den Boden unter den Füßen spüren, wenn der Tag den Halt verliert
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Erde-Praxis
Wie der Boden unter den Füßen aus dem Gedankenkreisen zurückholt
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Erde-Praxis
Gewicht und Halt wieder spüren
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Erde-Praxis
Lavendel in der Hand halten. Den Geruch wahrnehmen. Den Boden spüren. Das ist Erde-Praxis – kein Ritual, sondern ein Ankerpunkt.
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Erde-Praxis
Der erste Kontakt mit dem Boden – wie der Morgen beginnt, bevor der Tag das Sagen hat
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Erde-Praxis
Wie der Boden unter den Füßen den überreizten Geist nach unten holt
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Erde-Praxis
Wie die Füße auf dem Boden den Tag noch einmal ankommen lassen
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Erde-Praxis
Halt und Schwere finden, wo die Erde nichts verlangt
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Erde-Praxis
Die Aufmerksamkeit aus dem Kopf in den Körper holen
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Erde-Praxis
Über die Füße zurück in den Körper – Halt in den engen Stunden
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Erde-Praxis
Was es bedeutet, sich auf den Boden zu stellen – und dort wirklich anzukommen
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Erde-Praxis
Festen Boden spüren und einen Platz wirklich haben
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Erde-Praxis
Wenn der Boden unter den Füßen dich zurückholt, sobald du abhebst
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Erde-Praxis
Der Boden unter den Füßen, wenn die Gedanken kreisen
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Erde-Praxis
Den tragenden Untergrund fühlbar machen, den Heilung braucht
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Erde-Praxis
Wie Bodenkontakt und das Gewicht eines Steins in der Hand dem Körper einen festen Stand geben
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Feuerpraxis
Eine Flamme braucht keine Erklärung. Sie bewegt sich, und das Nervensystem folgt ihr.
Mehr Wege