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Wasserpraxis
Das Außen an den Händen zurücklassen
Beruf
Hier findest du ausgewählte Inhalte und Zugänge rund um beruf.
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Wasserpraxis
Wasser als Grenzziehung – wie ein einfaches Ritual den Tag in klare Abschnitte teilt
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Erde-Praxis
Den Montag von den Füßen her beginnen, nicht vom Kopf her
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Erde-Praxis
Über die Füße im Wachsein ankommen
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Erde-Praxis
Verwurzelung als praktischer Anker – für Menschen, die täglich zu viel aufnehmen
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Feuerpraxis
Mit dem Anzünden und Löschen der Flamme den Übergang markieren
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Feuerpraxis
Eine Flamme als Punkt, an dem die Aufmerksamkeit sich sammelt
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Feuerpraxis
Feuer zieht Grenzen – nicht durch Worte, sondern durch Licht, Wärme und die Entscheidung, es anzuzünden.
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Luft-Praxis
Mit einem bewussten Atemzug die Woche eröffnen
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Luft-Praxis
Das eine Zeichen, das du überallhin mitnimmst
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Luft-Praxis
Atem als stille Grenze – für Menschen, deren Gedanken zu viel von anderen tragen
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Raumreinigung
Den Platz freiräumen, an dem die Woche beginnt
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Raumreinigung
Ein kurzes Ordnen, das dem Wechsel eine Form gibt
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Raumreinigung
Ein Raum trägt, was in ihm passiert ist. Manchmal hilft es, ihm aktiv zu sagen, dass etwas vorbei ist.
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Intention setzen
Der eine Satz, der die Woche eröffnet
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Intention setzen
Den Morgen-Wechsel als bewusste Wahl beginnen
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Intention setzen
Was passiert, wenn man den Tag bewusst beginnt – und warum es einen Unterschied macht
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Gabenpraxis
Die Woche mit einer Geste des Gebens beginnen, nicht des Forderns
Mehr Wege