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Wegbegleitung
Einen Begleiter wahrnehmen – wie ein wiederkehrendes Zeichen in der Natur Orientierung gibt
Achtsamkeit
Hier findest du ausgewählte Inhalte und Zugänge rund um achtsamkeit.
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Wegbegleitung
Wie sich eine Praxis über die Zeit wandelt
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Wegbegleitung
Wenn gemeinsames Schweigen zur ruhigen Nähe wird
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Wegbegleitung
Verweilen zu zweit als wortlose Nähe
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Wegbegleitung
Dranbleiben am Hinsehen, ohne sich selbst zu zwingen
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Wegbegleitung
Warum dieser Unterschied keine Entscheidung ist, sondern eine Übung über Wochen
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Wegbegleitung
Wie man den längeren Weg einer Gewohnheit mild begleitet und nach einer Lücke zurückkehrt
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Wegbegleitung
Wenn aus drei Atemzügen eine Haltung wird – Begleitung ohne Aufwand
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Wegbegleitung
Dranbleiben, wenn Ungeduld und Rückfälle die Praxis gefährden
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Wegbegleitung
Durch die ersten Wochen, in denen das Hinhören noch neu ist
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Wegbegleitung
Wie die Übung die ersten Wochen übersteht, in denen man sie ständig vergisst
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Wegbegleitung
Durch die mühsamen ersten Wochen hindurch
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Wegbegleitung
Durch die ersten Wochen, in denen die Praxis noch wackelt
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Wegbegleitung
Der Körper lernt langsam, aber er lernt verlässlich
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Wegbegleitung
Das eine Zeichen geduldig tragen, bis es trägt
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Wegbegleitung
Wenn die ersten Wochen vorbei sind und die Begeisterung dem Alltag weicht
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Wegbegleitung
Wenn die Vertrautheit mit der Ruhe nur langsam wächst und die ersten Rückschläge trägt
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Wegbegleitung
Wie eine ruhige Begleitung über Monate die Übung trägt, auch durch die Rückfälle
Mehr Wege