Reflexion
Der erste Schritt darf bescheiden sein. Bei der Vier der Kelche ist oft schon viel gewonnen, wenn du aufhörst, deine innere Distanz zu übergehen.
Du musst nicht jede Möglichkeit sofort annehmen. Aber du solltest prüfen, ob deine Ablehnung aus Klarheit kommt oder aus Erschöpfung.
Bewegung entsteht, wenn du das Leere nicht füllst, sondern verstehst. Dann wird sichtbar, was gehen darf und was wieder Bedeutung bekommen kann.
Journaling Impuls
Welche eine Verpflichtung kann ich reduzieren, verschieben oder klarer begrenzen?
Was fühlt sich in meinem Alltag nur noch nach Pflicht an?
Welcher kleine Impuls ist noch lebendig, auch wenn er leise oder unsicher wirkt?
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