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Alltagsintegration
Nichts hinzufügen, sondern in vorhandene Lücken legen
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Hier findest du ausgewählte Inhalte und Zugänge rund um alltagsintegration.
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Alltagsintegration
Fürsorge braucht keinen Sondertermin – sie gehört in die gewöhnlichen Stunden
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Alltagsintegration
Der eigene Platz muss nicht extra sein – er kann im Tag schon mitlaufen
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Wenn du keine Zeit für Achtsamkeit findest, weil der Tag schon voll ist
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Nicht als Wochenend-Praxis – sondern in den kleinen Zwischenräumen des normalen Tages
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Wie der Übergang in einen vollen Tag passt, ohne ein Zusatztermin zu werden
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Ein Ritual, das keine eigene Zeit braucht, sondern in den Tag eingebettet ist
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Wie kurze Ruhe in den gewöhnlichen Tag passt, ohne dass er erst leer werden muss
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Wie die bewusste Tasse einen festen Platz im Tag bekommt
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Wie eine Praxis bleibt, statt nach drei Tagen zu verschwinden
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Das Hinhören in vorhandene Handgriffe einklinken
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Wie die kleinen Übergänge des Tages das große Markieren einüben
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Wie der Zwischenraum vor der Antwort an bestehende Gewohnheiten andockt
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Wie ein fester Platz nicht neben dem Alltag steht, sondern sich in die Lücken legt, die ohnehin da sind
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Die Genesung in das einfügen, was ohnehin geschieht
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Das beste langsame Ritual ist keines, das du dir vornimmst, sondern eines, das schon in deinem Tag steckt
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Wie ein Ritual in einen vollen Tag passt, ohne zur Last zu werden
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Wie sich die Pflanzenbegegnung in vorhandene Wege einfügt, statt einen neuen zu fordern
Mehr Wege