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Alltagsintegration
Nicht der besondere Abend – der gewöhnliche Feierabend als Übungsfeld
Alltagsintegration
Hier findest du ausgewählte Inhalte und Zugänge rund um alltagsintegration.
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Wie das Anzünden zur selbstverständlichen Gewohnheit wird
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Die erste Ernte in den gewöhnlichen Tag einweben
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Wie der Ausgleich der Tagundnachtgleiche in vorhandene Handgriffe einzieht, statt einen neuen Termin zu fordern
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Damit der Ablauf bleibt, wenn der erste Vorsatz verblasst
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Den Abendübergang so verankern, dass er auch an vollen Tagen hält
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Kein freier Morgen nötig – wie das Ritual in den vollen Tag hineinpasst, ohne ihn zu verlängern
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Wie der Außenmoment in den Tag einsickert, statt ihn zu belasten
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Wenn die Naturgeste kein neuer Termin mehr ist, sondern an etwas hängt, das du sowieso tust
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Wie ein Fest in einen vollen Tag passt, ohne dass du extra Zeit dafür freischaufeln musst
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Alltagsintegration
Nicht mehr tun, sondern das Gleiche bewusster
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Wie bewusster Materialgebrauch in den normalen Tag einzieht statt extra stattzufinden
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Wie der Altar im vollen Tag wächst, ohne zur zusätzlichen Aufgabe zu werden
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Einen Abend im Monat freizuhalten ist keine spirituelle Übung – es ist Planung. Was sich darin zeigt, kommt von selbst.
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Verbindung halten, ohne dass es Zeit kostet
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Die grüne Geste an das hängen, was ohnehin geschieht
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Den Jahreslauf in das hängen, was man ohnehin täglich tut – ohne ein neues Programm
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Alltagsintegration
Die eine Minute nicht zusätzlich einplanen, sondern an etwas hängen, das du ohnehin tust
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