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Erde-Praxis
Die Aufmerksamkeit aus dem Kopf in den Körper holen
Premium Vertiefung
Hier findest du ausgewählte Inhalte und Zugänge rund um premium vertiefung.
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Erde-Praxis
Ein Stein, der das ganze Element trägt
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Erde-Praxis
Verwurzelung als praktischer Anker – für Menschen, die täglich zu viel aufnehmen
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Erde-Praxis
Über die Füße zurück in den Körper – Halt in den engen Stunden
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Erde-Praxis
Was es bedeutet, sich auf den Boden zu stellen – und dort wirklich anzukommen
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Erde-Praxis
Festen Boden spüren und einen Platz wirklich haben
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Erde-Praxis
Wenn der Boden unter den Füßen dich zurückholt, sobald du abhebst
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Erde-Praxis
Bevor man sich selbst zuhören kann, muss man erst ankommen. Die Erde-Praxis ist der erste Schritt zurück in den Körper.
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Erde-Praxis
Die Verbindung zu dem, was die Saison hervorbringt
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Erde-Praxis
Der aufrechte, sichere Stand als körperlicher Anker an der Schwelle
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Erde-Praxis
Wie der feste Boden unter den Füßen die aufsteigende Unruhe verankert
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Erde-Praxis
Wie getrocknete Kräuter und Wurzeln die Tasse mit dem Gewachsenen und Erdigen verbinden
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Erde-Praxis
Halt finden im Gewicht, im Stand, im ruhigen Sitzen
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Erde-Praxis
Der Boden unter den Füßen, wenn die Gedanken kreisen
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Erde-Praxis
Niederlegen, damit die Hand frei wird für das Neue
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Erde-Praxis
Wie ein fester Stand dich im Reizmoment hält, statt dich mitzureißen
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Erde-Praxis
Wie ein fühlbarer Gegenstand deine Aufmerksamkeit am Ort hält und zur Ruhe bringt
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Erde-Praxis
Den tragenden Untergrund fühlbar machen, den Heilung braucht
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